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バランスがとにかく安いです ディスク

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体を引き上げていないと!とたんにふらつくので自分で自覚できていいです。左右の足で差が出てよくわかるのでそれも確認できます。潰れたような形で簡単そう、と思ったのですが思ったより難しく上でポーズをとるのはかなりハードです左右でもうまく立てる方と立てないほうがあるのがわかり 効きそうです子供がリハビリで使っているので、バレエでも使えるのかなと思いましたが、買って大正解でした!体幹を強くできるようですし、バランス力もアップするらしいので、家族皆で使って健康を維持したいと思います!ありがとうございましたd=(^o^)=bバランスを取りながら体幹を鍛えることができそうです。

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1回30秒くらいから始めてますが、この先楽しみです。バランスがとりやすくなったようです。。片足で立つ訓練をしています。苦手意識が強かった回転も、回る回数が安定したと言って喜んでいました。かわいい色ならもっとよかったです。